Консензусот е дека вештачките засладувачи (аспартам, стевиа...) не помагаат да ослабете или да останете фит, борбата се води околу тоа дали тие се еднакво лоши или дури и полоши од обичниот шеќер.

Половина од дневната квота шеќер децата ја консумираат уште за појадок, затоа што речиси секоја форма на инстантно подготвен појадок од овошни јогурти до гранола или протеински барови и најразлични форми на корнфлекс, од старт се преполнети со шеќер.

Индиски доктор, Нихил Дурандар, кој работи на луѓе со проблеми со тежината е прилично разочаран што работата не му оди според неговите очекувања. Тој успева да ги ослабе пациентите ама не и трајно да им ги реши проблемите.

Десантот на сите можни параметри што ги следи вашиот црн дроб извршен од сиот криминал што го правите последниве 20 дена, премногу јадење и пиење, премалку спиење, комплетно го вади од ритам вашиот организам, поточно функциите што се извршуваат во него.

Едно од најчестите правила што се претставуваат како неприкосновен канон на исхраната е дека можеш да го имаш тој екстра тост, сладолед или пијачка ако планираш тие калории да ги согориш со физичка активност. Најмалку 60 научни студии го порекнуваат тоа правило.

Докторите се посмртоносни за пациентите отколку докторките, ако целата нивна работа се сведе на бројки и чиста статистика.

Само колку да е јасно, кога мислиме на вода крај која е убаво да се живее не мислиме на Вардар, туку нешто почисто, посино и по можност поморско. Додуша експертите велат дека дури и една обична фонтана среде град прави разлика.

Американската федерална комисија за трговија ќе бара од производителите на хомеопатски што-и-да-се-тоа јасно да обележат дека нивните производи не функционираат.

И покрај тоа што трчањето е лош начин за слабеење и инфериорен начин за подобрување на кардиоваскуларното здравје тоа некако стана најпопуларната вежба на светот, по пешачењето. Ако сакаш да се вратиш во форма батали трчањето 10 км и со спринт фати накај најблиската теретана.

Антисептикот за раце базиран на алкохол што го има по фирми, ресторани, школи и канцеларии, и служи да ја смири вашата параноја околу бактериите, содржи посилна концентрација на алкохол отколку пиво, вино и добар дел од жестоките пијалаци. И покрај вака неодоливата понуда, ем многу алкохол, ем секаде присутен, потрудете се да му одолеете.

Ако веќе пиете газирани пијачки, испаѓа дека е подобро да ги пиете денес отколку утре. Не затоа што утре ќе бидат поштетни туку зашто ќе бидат поскапи.

Десет годишна студија заклучува дека суплементите на калциум можат да го зголемат ризикот од срцево заболување, иако исхраната богата со калциум помага во заштита на срцето.

Добра вест е дека луѓето во просек живеат една деценија подолго отколку во 1980. Лоша вест е дека ова не се должи на подобро здравје, туку на подобри лекови кои можат да нè истераат уште некоја година.

Иако со децении расте долговечноста на човекот, проценките велат дека плафонот на нашиот рок на траење е некаде на 115 години. За после тоа ќе ни треба некое ново (научно) чаре.

Вдовицата на Робин Вилијамс, кој си го одзема животот во 2014, детално ја раскажува одисејата низ која таа и нејзиниот сопруг поминале при крајот на неговиот живот. Нејзината цел - да им порача на докторите да не се откажуваат од потрага по причината за неговата болест. и по можниот лек.

Можете да заборавите на сите оние бљак чаеви, скокање на една нога, ласери и (скраја да е) хируршки скалпери. Се што е потребно за ова да успее кај нас е здравството да инвестира во макар и малецок, ама јак ролер-костер.

Откако ЛЕД уличното осветлување почна да се омасовува низ американските градови, Американската медицинска асоцијација седна да направи посериозна студија која на крај ги потврди претходните тврдења - ЛЕД сијалиците емитуваат невидлива сина светлина која може да го наруши сонот и потенцијално да го зголеми ризикот од рак и срцеви заболувања. Бонус, ЛЕД автомобилските светла ноќно време го влошуваат гледањето.

Уште од првиот момент кога имаат пристап до огледало мажите се во паника дека нивните скалпови ќе останат сами на себе, па анегдотата од римско време е дека лаворовиот венец што Цезар го носи на глава многу повеќе е негов обид за сокривање на ќелавоста, отколку некаква посвета на боговите.

„Пореметување како резултат на изборен стрес“ неодамна е идентификувано како легитимно нарушување на секојдневните психички функции, под влијание на канонадите информации и дезинформации поврзани со политички избори. Да не испадне не сме ви кажале.

Молиер во една своја комедија пишува за хипохондрик кој е исмеван за неговата наклоност кон клизми. 350 години подоцна, луѓето своеволно одат на "хидротерапија на дебело црево" чие ветување е дека преку ректумот ќе ги извади сите токсини од вашето тело.

Може по дома немаме бактерија за лек, ама затоа во прашината што ни е дома има 45 отровни хемикалии кои се поврзуваат со рак, неплодност и проблеми во развојот на бебињата.

Скриените стравови на мажите, скриената вина и срамот околу своето тело, а не желбата да направат мускули е она што ги полни фитнес клубовите низ светот.

Добра вест, најверојатно повеќе нема да има потреба од ректален преглед на простата. Уште подобра вест, сите вие што сте го минале прегледот треба да сте горди на тоа бидејќи лично (со сите расположливи сили) сте придонеле научниците да сфатат дека тој не е потребен.

Дека на организмот му треба протеин, му треба, исто како што му требаат и јагленихидрати и масти. Меѓутоа од овие три, протеинот е единствен што не е распнат од медиумите, факт кој одлично им легна на производителите на храна и посебно нивниот маркетинг оддел.