6 викенд навики што ни ја отежнуваат работната недела

Викендите се резервирани за одмор, бегство од обврски и ментално ресетирање, но баш некои од навиките што ги применуваме за да се опуштиме можат да направат понеделниците да бидат уште потешки.

Симулатор на породилни болки - за мажи

Видеото почнува со „не може да е толку страшно, се раѓаат и по пет деца, не ќе да е...“ Но, да видиме.

Херта Ајртон: Жената што не ѝ дозволи на науката да ја замолчи

Во време кога женските гласови едвај се слушале надвор од ѕидовите на домот, Херта Ајртон зборувала со генијалност.

Зошто сè уште има потреба од ноќни клубови само за жени?

Во Австралија се организираат журки каде што само жени смеат да влезат, ама има луѓе што не сакаат да се помират со тоа и точка. Веројатно во нив и лежи одговорот на прашањето во насловот.

„Принцеза-третман“ или розева реставрација на патријархатот?

Што навистина значи ТикТок трендот што го романтизира машкото „водство“ и женската „нежност“ во современите врски?

7 знаци на емоционална изолација, дури и кога човекот е опкружен со блиски

Иако повлекувањето од другите на кратко може да биде нормален начин на справување со стрес, долготрајната емоционална изолација може да укажува на подлабок проблем. Според клинички психолози, емоционалната изолација претставува состојба во која личноста се чувствува одвоена од другите на длабоко и лично ниво - дури и кога е физички опкружена со блиски.

Кошмари од кашкавал?

Ново канадско истражување потврдува дека одредени намирници, особено млечни производи, можат да влијаат врз квалитетот на спиењето и содржината на соништата. Истражувањето е објавено во списанието Frontiers in Psychology и ја анализирало поврзаноста меѓу исхраната, спиењето и сонувањето кај над 1.000 учесници.

Кога здравите навики создаваат стрес

Во последниве години, велнес навиките станаа дел од секојдневието, така бескрајно присутни на нашите телефони, саати и социјални мрежи. Иако имаат цел да придонесат за подобро ментално и физичко здравје, некои навидум корисни рутини може тивко да го зголемат стресот наместо да го намалат.

Допамински дефицит: Што претставува и како да го ресетираме мозокот

Современите животни навики како прекумерната изложеност на социјални мрежи, обработена храна и дигитална забава, значително влијаат на допаминскиот систем во мозокот. Според д-р Ана Лембке, професор по психијатрија на Универзитетот Станфорд, овие активности создаваат интензивно и често повторувано ослободување на допамин, што со време може да доведе до таканаречен допамински дефицит.

Уште една летна фризура: Медуза-опашки

Дека собрана косата во опашка, а од таму има плетенки - и одеднаш, нема потреба да ве гледаат во очи.

Ужасот на воспитување Генерација Алфа

Проблемите што се родија од разбудените основни училишта и „нежното родителство“.

Џејн Остин шишки - тренд што уште непочнат е тема на дебати

Во година полна со модни враќања и микро-трендови што се шират преку ТикТок, еден неочекуван термин повторно излегува на сцена: Џејн Остин шишки. И доаѓа заедно со одбележувањето на 20-годишнината од филмската адаптација на „Гордост и предрасуди“ со Кира Најтли.

Родители, деца и позитивна дисциплина

„Дисциплина“ може и ве потсетува на „казна“, ама тоа е друг проблем што треба да се решава. Позитивната дисциплина нема врска со казни, ама има со раат и воспитани деца.

На 30 и 40 не си стар - ама си престар за некои работи

Ако не уживаш во активноста - не ја правиш, ако не ти е забавно на журка - си одиш и ако не ти одговара муабетот - не мораш да учествуваш (и пак можеш да си одиш).

А, кај ќе го носиш тоа?

Знаете она, кога ќе купите нешто впечатливо, или дотерувачко, и задолжително се поставува прашањето „а кај ќе го носиш?“ или „кога ќе го облечеш?“ Па, сеедно. За на кафе. За пазарење. За шетање куче. Доста чувате „за посебни прилики“. Облечете го одма.

Има наплив на геријатриски татковци

Мик Џегер и други славни личности што добија деца на 70-80 години почнаа нова мода - стари татковци има повеќе од кога и да е.

Критики и кич: Фустанот на Лорен Санчез

По четири дена свадбен луксуз во Венеција, вреден околу 50 милиони долари, свадбата на Џеф Безос и Лорен Санчез конечно заврши. Парада од ѕвезди, тирамису, приватни забави и избегнување демонстранти - и нормално, момент за дигитална насловна страна на Вог, каде Санчез го претстави својот венчален фустан од Долче и Габана.

Ќе го обвинат ли Диди на крај?

По повеќе од шест недели тешки сведоштва и контроверзни обвинувања, на судскиот процес против раперот и музички магнат Шон Диди Комбс му се ближи крајот. Обвинителството повика над 30 сведоци, кои опишаа мрежа на злоупотреба, уцени, сексуално искористување и прикриени криминални активности, сето тоа скриено зад неговиот гламурозен имиџ.

Занимливости за Елизабет Тејлор

За виолетовите очи, за успесите и за дружбата со Монтгомери Клифт.

Побаравме вештачка интелигенција да ги предвиди летните трендови

Затоа што, доста консултиравме модни списанија и Инстаграм, нека каже ЧатГПТ. 

Почнуваме да звучиме како ЧатГПТ

Луѓето што често користат генеративна ВИ веќе почнуваат да се изразуваат така, и тоа не написмено, па да не знаеш дали сами пишуваат, или ВИ помага, туку во говор. И ич не е фер за луѓето што уште пред ЧатГПТ користеа зборови како meticulous и intricate. Затоа што сега, тие се зборовите што нè издаваат.

Зошто во филмови и серии секогаш јадат кинеска храна?

Никако чинии, само од тоа картоните.

Деми Ловато и феноменот „миметичка желба“

Сè беше - и родово флуидна, и христијанка, и they/them, и против култура на диети. И сè некако баш кога овие термини беа трендинг.

Хакови што се учат на 58, а добро е да се знаат на 30

Не претерувај со кубење веѓи. Моливот за уста прави чуда. Кроење по мерка прави фустан од 30 евра да изгледа како да е луксузен бренд.