Се чини дека живееме во златна ера за спиење. Имаме пристап до топли кревети, клима уреди, покрив над глава, апчиња за болка и чаеви за смирување. И сè повеќе знаеме колку е спиењето важно за нашето ментално и физичко здравје. Но, колку и да звучат идеални условите, милиони луѓе сè уште се борат со несоница, немирен сон и хроничен замор. Парадоксално е: имаме речиси сè, а не можеме да заспиеме.