Новото нормално: Да функционираш, но не и да напредуваш

Во последно време се случува многу луѓе да го опишуваат своето секојдневие како живот во кој се одржуваат основните функции, но без вистинско чувство на раст или исполнетост. Се работи за состојба каде што работите се завршуваат, обврските се исполнуваат, но емоционалната и психолошката благосостојба се чувствуваат како резерви, а не како животна реалност. И ова го викаат и „новото нормално“.

Овој феномен зависи од културни, економски и технолошки фактори. Дигиталниот свет, со неговата константна достапност и притисок за продуктивност, создава чувство дека мораме секогаш да бидеме вклучени, а во исто време економските услови и нестабилноста на пазарот на труд предизвикуваат стрес и чувство на несигурност, дури и кога сите формални обврски се завршуваат.

Психолошки, „функционирање без просперитет“ се манифестира како емоционална истоштеност. Успеваш да ја завршиш работата, се грижиш за семејството, ја одржуваш социјалната мрежа што ја имаш, но во исто време чувствуваш празнина, замор и одреден вид на депресивна монотонија. Се создава чувство дека животот поминува, а суштината се губи.

Причината често е балансот помеѓу работа и живот бидејќи во денешно време, продуктивноста често се смета за мерило на успех. Луѓето ја оценуваат сопствената вредност преку резултати и остварувања, наместо преку квалитет на животот. Како резултат, формално функционирање може да се одржува долго време, додека психолошкиот и емоционалниот раст заостануваат.

Интернетот ич не помага - луѓето гледаат идеализирани животи, перфектни фотографии и успешни приказни, што создава притисок да се одржува надворешна слика на успешност и „нормалност“. Ова дополнително ја одвојува реалната состојба од перцепцијата на успехот и просперитетот.

Справувањето со оваа нова нормала бара промена на перспектива. Прво, препознавањето на разликата помеѓу само функционирање и одење напред е клучно. Дури и кога сè се одвива без проблеми, потребно е свесно да се инвестира во активности кои носат радост, креативност и чувство на личен раст. Да речеме хобија, учење нови вештини, или едноставни моменти на поврзување со природата или пријателите.

Дополнително, границите помеѓу работата и приватниот живот треба јасно да се дефинираат. Одвојување време за „неработни“ активности не е губење време, туку потребен начин за ментална и емоционална регенерација. Ова помага да се избегне хронична емоционална исцрпеност и чувство на празнина.

На крај, „функционирање без просперитет“ е симптом на современата култура. Не се работи за некаква индивидуална слабост, туку резултат на системски притисоци и очекувања и препознавањето на оваа состојба и активното вложување во емоционален и психолошки раст е клучно за да се премине од новото нормално кон исполнет живот.

22 декември 2025 - 10:05