Off Café › Набрзинка

Продуктивност со временски блокови

26 ноември 2021

Концептот не е нов, но тоа не значи дека хаштагот #timeblocking не доби милиони прегледи периодов на ТикТок. Се работи за организација на времето, со помош на календар, каде што си го делиш денот на блокови. Сме го имале и долго пред дигиталните календари и апликации, но бидејќи е корисна работа, повторно добива на популарност од денешните инфлуенсери.
„Наместо список на обврски, на задачите им давате блок од време во календарот. Обично и се кодира по боја и по задача (бркање документи, семејни обврски, рекреација...),“ вели Тим Пајчул, психолог и автор на Solving the Procrastination Puzzle.
Според експертите, оваа тактика, доколку правилно се употребува може многу да помогне на луѓе што постојано се чувствуваат прегорено и под стрес од работата.

3 февруари 2026

Па, што ако се „бапски“, ако можат уште на 30 да ти го разубават животот?
Одење во кино преку ден, излегување на доручек наместо на пијачка, сечење десерти на половини или третини... Сите овие, плус уште „старечки“ активности воопшто не се за старци, туку старците се тие што треба да ги имитираме - затоа што имаат доволно години да знаат што е добро.
И реално, како сме мислеле дека пијачка во бучна кафана до ниедно време, лактајќи се со луѓе е подобра од опуштено појадоче со палачинки во сабота во 10 со друштво?

30 јануари 2026

Најмногу ја знаеме како „мајката од Сам дома“, ама Кетрин О‘Хара беше глумчиште што газеше каде и да влезе - од Битлџус до Студио, каде што сигурно ќе фали.
Ако ви се гледа нешто со неа: Six Feet Under, A Series of Unfortunate Events, The Studio или Schitt's Creek.
Имаше 71 година.