Зошто е важно да водите белешки на рака?

Старото и заборавено правило вели - алатките кои ги користат рацете се истовремено и алатки за мозокот. Рачно водените белешки се одлична вежба за „отелотворена конгиција“, поврзување на она што се запишува со неговото помнење. Плус, нотесот или тетратчето на овој начин стануваат евтин а ефикасен „екстерен хард диск“.

Кога ќе почне некаков состанок или конференција, и некои од присутните ќе извадат таблети или лаптопи за да фаќаат белешки, тоа може да изгледа кул и практично. Но она од што притоа се лишуваат овие луѓе е активирање на тактилниот аспект на запишувањето и последователното помнење, кое не може да го обезбеди ниту една тастатура. Допирот на пенкалото врз хартија е клучно за активирање на „невроциркуларноста“, односно на контролните механизми кои ја регулираат невралната активност. 

Како што тоа го покажа неврологот Френк Р. Вилсон во книгата „Рака: како таа го моделира мозокот, јазикот и човечката култура“ (1999), раката е чудо на биомеханиката, една од највпечатливите адаптации во историјата на еволуцијата. Но вистинското чудо всушност лежи во нејзината соработка со мозокот, поради која човекот станал „сапиенс“.

Фаќањето белешки на тастатура поради автоматизираното куцање најчесто не вклучува процесирање на информациите, и ова се нарекува „негенеративна“ активност. За разлика од неа, рачното запишување вклучува когнитивен ангажман за сумирање, парафразирање, организирање и конципирање - накратко, напор за манипулирање и трансформирање на информациите, кое води кон подлабоко разбирање. Фаќањето белешки така станува креирање белешки, активна вклученост во осмислувањето на материјалот, што подоцна помага во негово помнење или проучување.

14 септември 2020 - 10:54