Расте чувството дека „сите имаат АДХД“ – особено онлајн. Социјалните мрежи, особено ТикТок и Инстаграм, се преплавени со видеа и споделени искуства за симптоми на АДХД - расеаност, хронична прокрастинација, хиперфокус, емоционална регулација - и многу луѓе, за првпат, се препознаваат во тие искуства.
Сепак, експертите предупредуваат: Ова колективно „будење“ може да биде и меч со две острици. Од една страна, постои зголемена свесност и желба за разбирање на менталното здравје, што е позитивен тренд. Од друга страна, постои ризик од самодијагностицирање, базирана на кратки видеа и општи симптоми, што може да доведе до погрешно разбирање и дури и прекумерна употреба на лекови.
Дел од причините за овој бум во интересот кон АДХД се поврзани со постпандемискиот свет: луѓето поминуваат повеќе време сами со своите мисли, работата од дома ја замаглува структурата на денот, и секојдневниот живот се чувствува сè потежок за „одржување“. Во таков контекст, многумина почнуваат да се прашуваат дали нивната борба со концентрацијата е „нормална“ или знак за нешто повеќе.
Сепак, вистинската дијагноза бара повеќе од препознавање на неколку симптоми - подразбира клиничка евалуација, контекст, историја и влијанието на тие симптоми врз секојдневниот живот.
Во суштина, не, не „сите“ имаат АДХД. Но, многумина може да се најдат на спектарот, особено ако живеат во системски неприлагодена средина. Важно е да има простор за разговор, но и да се почитува комплексноста на состојбата.
На крај, прашањето не е дали сите имаме АДХД, туку што ни зборува оваа колективна идентификација за нашето општество, темпото на живот и како се чувствуваме во него.
