Тешко е да се изземе човек од општа трагедија, особено кога му се случува блиску и на луѓе што се како него.
Додека се следат настаните, важно е да се направат паузи, за мозокот да има време да одмори од многуте страшни информации.
Важно е да се одвои време да се јаде и да се пие нешто.
Од помош може да биде разговорот со блиските, или со професионалци.
Помош може да има и во колективни процеси на психичко залечување.
