„Ринг дингер“ е техника користена од масери / местачи и значи декомпресија на 'рбетен столб, односно нагло душманско потегнување, главно за врат, за уште понагло „декомпресирање“. Овој што ќе зборува и рецензира видеа на темата е ортопед хирург др. Крис Рајнор.
