Таг: бодибилдинг

Првиот бодибилдер во историјата

Евгениј Сандов, Јуџин Сандоу или Јуџин Сендоу, се имињата за еден ист човек роден како Фридрих Вилхем Милер, кој се смета за основоположник на бодибилдингот или „првиот билдер на светот“.

Едно големо „браво“ за светската шампионка Мери Акиевска

„Чувството не може да се опише, четири пати ечеше химната на Македонија, четири пати капеа солзи од среќа. Пресреќна сум, сега можам да одморам и да си каснам и јас малку вкусна храна“.

Билдерите на Гана

Дечкиве (@kulbila_fitness) не се некои посебно добри фотографи, туку имаат плац со тегови и вежбаат, и толку (ок, сигурно и кркаат нешто по пат). Целиот профил и нивните резултати се едно масовно резилење на секој еден билдер што се пали на опрема, услови и можности за вежбање. Просто е, мускули не растат од држење Техноџим (и слично не толку познати а извикани брендови), растат од вежбање. Па кој сака, шипка во рака, белки и ориз во кујна, и вежбај. За сега имаат 157.000 следбеници на Инстаграм.

Сам себе (ќе) го инвалидизирал

Сте виделе идиот во вежбална, ама Александер Хохлов не сте го виделе. Ако некогаш ве интересирало кои сè вежби треба да ги правите за да останете без еден здрав пршлен и/или зглоб, тогаш тука е крајот на вашата дилема.

Тренингот на Рок

Видовме дека човекот јаде како Балканец на ол-инклузив, сега да видиме како го троши шлеперот храна што го внесува секој ден.

Приказната за 15-годишниот бодибилдер

Заедничко за тинејџеров и дел од останатите бодибилдери е што зема стероиди. Различното кај него е што овие останативе што во животот земале стероиди изричито му кажуваат да не зема стероиди на 15 години, и дека не знае што му прави на сопствениот организам.

Шварценегер за денешните бодибилдери

Ситуацијата е дека еден од најголемите бодибилдери на сите времиња, е изваден од памет од тоа како изгледаат неговите колеги што денес се натпреваруваат.

Како се вежба трицепс

Неколку моменти што треба да се внимаваат, околу клипов: цигарата, тресење на цигарата на тепих, Jesus Christ. Инаку за вежбање трицепс за маса треба да се знае: то је килажа, то су мишичи, то је снага.

Сите сте посилни од билдер, ама немој да пробувате

Грам за грам мускулите на бодибилдерите се послаби отколку оние на луѓе кои никогаш немаат допрено тегови, тврдат истражувачи кои очигледно сакаат да ни направат проблеми на врата.

Што е бодибилдинг?

ТВ Бачка, година непозната некоја околу 2010-та, новинар упорен ко пијан во Балет сака неговиот гостин пред цел народ да признае - што е тоа бодибилдинг. Разговорот оди вака:

Дневната исхрана на Двејн Џонсон

Освен што е филмска ѕвезда и кечер, Двејн Џонсон кога не е на тие две задачи е чистокрвен бодибилдер. Магазинот Масл енд Фитнес, го објавува неговиот режим за исхрана. Човекот јаде 7 пати на ден.

Кога ќе си го ожениш производот

Таа отишла на пластичен хирург за да побара една естетска корекција. Овој и предложил комплетен пакет. Ѝ направил ремонт, ја моделирал каква што сака да биде и на крај ја земал за жена. Греота да се фрли.

И мускулот од главата си пати

Модерната опседнатост на денешните мажи со своите мускули има и официјален термин: бигорексија. Речиси половина од мажјаците нездраво се обидуваат да изгледаат здраво.

Протеини и поезија

Што се случува кога еден бодибилдер ќе се сретне со острата поезија на Дамир Авдиќ? Прво ќе се разгневи, а потоа ќе му се присака ракија и ќе му дојде да пцуе. Чаре: фикциотерапевт и забрана за поезија.