Од позади сигурно делува како навистина да медитирам. Седам на подот на мојата спална соба, со прекрстени нозе пред огледало потпрено на ѕидот. Не сакам да се шминкам стоејќи, и тоа што морам да стојам исправено и да ја префрлам тежината од една на друга нога да ми одзема внимание.
Често се шегувам со дечко ми, друштвото и со самата себе дека можам да одвојам три часа наутро за спремање, а пак да завршам со брзање низ врата. Ретко каснам, но констатно „кај и да е ќе закаснам”. Периодот пред работа ми е составен од што и да е што заштедува време: инстант појадоци, фенот на најжешко и плакар полн со облека што не бара пеглање.
Шминкањето, од друга страна, е нешто што не можам да го избрзам. Почнува со густо, златно масло од јојоба што бара неколку минути за нанесување и масирање, а завршува со нанесување на маскара – посебна мини рутина што ја усовршив со текот на годините - со поминување преку врвовите на трепките, па во цик-цак од коренот повторно до врвовите, додека не се формира совршена лепеза. За време на утринската рутина за шминкање сум најфокусирана и најсвесна. Не ми треба боенка за возрасни кога можам да ги пополнувам веѓите.
Ако не носите шминка, сфаќам колку лесно можете да не ја разберете мојата љубов кон тоа. Може да претпоставите дека да ме фати некој со ненашминкано лице ми е кошмар што ме мотивира да си го бојам лицето со производи што чинат повеќе отколку што би сакала да признаам. Реалноста е дека ми е удобно и без шминка, но кога не носам, не сум си јас. Како нешто да ми фали, како да сум заборавила долна облека пред да излезам од дома.
Луѓето шминката ја сметаат како некој вид маска, што покрива и крие. Но мене, шминкањето ми е процес што ми дозволува да почнам денот со чист ум. Дури и за наједноставната рутина ми треба време, и без разлика колку брзо ја нанесуваш ББ кремата, процесот секогаш бара момент на концентрација, по кој следи момент на рефлексија.
Јутјуб е полн со туторијали за убавина, со милиони прегледи. И денес, тие се варијанта на Радоста на сликањето со Боб Рос – прикажување на некој што создава уметност, што би требало да се обидеме да ја копираме, но некако нема.
Пред неколку години, бев на телефон со една од моите најдобри другарки. Беше декември и разговаравме за новогодишни одлуки. На моите не се сеќавам, најверојатно било нешто што не сум го постигнала, но ја паметам нејзината: „Сакам само секој ден да ги чистам забите со конец.” Пред да заклучите дека немала никаква амбиција, ќе ви кажам дека со причина ѝ беше важно тоа. „Мислам дека ако го правам тоа, ќе можам сè да правам,” ми рече. Ја разбрав. Не се шминка често, но тие неколку минути чистење на забите би биле момент во кој таа може да запре, да се фокусира и да си рече, денес направив нешто за себе. Се работи за одлука да се биде посвесен.
Познати ми се благодетите од медитација; сум пишувала за сивата маса, за хипокампусот и начинот на кој нашиот мозок може буквално да се промени, ако медитираме редовно. И еден ден се надевам дека „вистинската” медитација ќе ми стане дел од секојдневието, но до тогаш, благодарна сум за тоа што го имам – одвоено време секое утро да се фокусирам на себе, без да размислувам за нешто друго, со ризик да одам на работа со едната веѓа подебела од другата.
