Д- р Слаѓана Велков е родена во Скопје, студирала медицина во Ниш и во Скопје каде и дипломирала. Сега живее во Србија. Работела за Обединетите нации во Македонија, потоа работела како лекар по општа медицина во итната помош во Врање и во Кувајт како доктор и менаџер за развој на медицината. Последните неколку години се занимава со бесплатно образование за самоизлекување со правилна исхрана и начин на живот. Голем поборник е на превенција од секоја болест преку здрав начин на живот и право на избор за вакцинирањето. Има одржано преку стотина предавања, гостувања во радио и тв емисии во Саудиска Арабија, Индија , Србија, Македонија, Куват, Шпанија , Австралија, Бугарија.
Таа тврди дека оваа диета и совети за здрав живот помагаат за сите болести и дека придржувањето на секоја од нив е од голема важност за комплетно излекување.
– За време на првиот час по излезот или залезот гледајте во Сонцето. Почните со 10 секунди, па зголемете за 10 секунди секој ден. Застанете боси на сува земја или на бетон додека гледате во Сонцето.
– Пијте чиста вода без флоур или филтрирајте ја водата од чешма . Најдобра е природната , изворска, нефлаширана вода. Оставете ја водата на сонце, неколку часа во стаклено , безбојно шише за да впие сончева енергија. Не ја оставајте навечер.
– Бидете физички активни на свеж воздух секоој ден. Тоа е една од најдобрите методи за детоксикација.
– Избегнувајте го флоуросцентното светло.
– Одете боси најмалку 15 минути дневно. Поминете еден час дневно во мир.
– Дишете длабоко на свеж воздух најмалку 20 минути наутро и навечер.
– Спијте од 10 часот до 2 часот наутро – бидејќи тогаш телото прозиведува лековити хормони. Следете го ритамот на Сонцето.
– Избегнувајте гледање на телевизија, филмови дури и читање на дневни венсици. Пронајдете хоби кое ве исполнува , читајте книги, сликајте и слушајте релаксирачка музика.
– Избегнувајте комерцијални козметички производи и заменете ги со природни,
– Исхраната базирајте ја на свежо овошје, зеленчук и житарици без животински производи,
-Ако јадете приготвуван зленечук, тогаш двојно повеќе јадете свежо овошје,
– Избегнувајте индустриска храна, посебно супи или зачини кои содржат Моно Содиум Глутамат( кој се наоѓа во речиси секоја индустриска храна) , употребувајте морска сол и природно масло.
– Избегнувајте диетаани производи кои содржат вештачки засладувачи,
-Избегнувајте цигари, алкохол, кафе, црн чај, гуми за џвакање, храна или пијалоци од конзерви,
– Постепено елиминирајте ги сите лекови под надѕор на вашиот лекар,
– Избегнувајте употреба на мобилен телефон, користење на слушалки и држете го телефонот подалеку од телото,
– Избегнувајте синтетички витамини,
– Заменете ги вештачките собни освежувачи со природни,
– Бидете позитивни секогаш имајте насмевка на лицето тоа ќе го поттикне лачењето на лековити хормони,
– Не размислувајте и не зборете негативно за себе или за другите бидејќи вашата потсвест ги слeди вашите мисли. Однесувајте се како да сте здрави,
-Кога простуваме, се ослободуваме од омразата и лутината кои влијаат на лачењето на негативните хормони и го оштетуваат нашето здравје, со простување на другите – си помагате себеси,
-Дури и менталните болести може да се лекуваат со сиров зеленчук и сонце.
