Вегетаријанска храна

Вегетаријански пилаф

Вкусна зеленчукова комбинација со ориз.

Време на подготовка:
10 мин.

Време на готвење:
20 мин.

Вкупно време:
30 мин.

Порции

4 лица

Состојки

  • 60гр. бадеми
  • 1 1/2 лажици масло
  • 1 главица кромод, ситно сецкан
  • 400гр. замрзната златна мешавина (по желба може и свежа мешавина на грашок, моркови .. )
  • 300гр. ориз
  • 1 лажица соја сос
  • 3 лажици сецкан кориандер

Подготовка

Загрејте голема тава на среден оган. Печете ги бадемите 3 минути со мешање додека да добијат светло кафеава боја. Потоа префрлете ги на чинија и исецкајте ги.
Загрејте масло во голема длабока тава на среден оган. Пржете го кромидот 3 минути за да омекне. Додадете ја мешавината на замрзнат зеленчук. Додадете го оризот и зачинете со соја сос. Гответе ја смесата 1 минута. Додадете во тавата 2 чаши студена вода. Кога ќе зоврие намалете ја јачината на ринглата и оставете го оризот да се готви 15 минути (или додека се апсорбира водата).
Додадете ги половина од бадемите и кориандерот. Измешајте и сервирајте го оризот во чинии. декорирајте со остатокот од бадеми и кориандер.

18 јули 2013 - 07:00