Случено милион пати - имаш работа, успеваш да се натераш да седнеш, да пуштиш компјутер… И да ѕирнеш што има на Инстаграм. Следи убедување со себе - да оставам за утре? Да станам неколку саати порано и да го завршам во 5 до 12? Морам ли денес? (обавезно си кажуваш дека не мораш).
Ова е циклус на прокрастинација и ако истражиме како телото создава тригер за ваква реакција, може да се прекине тој циклус.
