Текстот во рубриката Стигнавме на дното е преземен без интервенции од порталот Среќа.
Внатрешниот пламен може да се види со нашите очи, веруваат многумина кои се занимаваат со толкување на енергијата, а еден од нив е индискиот гуру Дипак Чопра. Секој пат кога ќе се погледнете во огледало, погледнете во очи – дали има сјај во нив; дали зрачат со добра енергија, дали има искри што велат – дали сум среќен?
Многу луѓе го избегнуваат својот одраз во огледалото, а некои, дури и кога ќе го видат, бараат само недостатоци и недостатоци. Ова може да доведе само до несреќа, ниска самодоверба и блокирање на вашиот развој. Затоа е важно секој ден да се прават ментални и афирмативни вежби пред огледало, а една од нив е најбрза и најефикасна. Можете да го направите во секое време, насекаде.
Кога стоите пред огледалото и се гледате во очи, кажете 3 кратки реченици:
Апсолутно не зависам од коментарите и мислењата на другите луѓе – ниту добри ниту лоши.
Не се плашам од промени и предизвици.
Се обидувам да направам се за моето највисоко добро.
Додека ги зборувате овие 3 реченици, важно е да бидете максимално фокусирани на нивното значење и да размислите што зборувате. Овие изјави ви помагаат да сфатите колку сте одговорни за вашиот живот и како можете да го создадете она што го сакате од него, но тие ве штитат од негативност, ве потсетуваат да не дозволите саботажа од околината и да не бидете блокирани од страв од промени. На
Можете да ги кажете пред огледало наутро, дома, на работа, пред спиење – секогаш кога ќе почувствувате потреба. Тоа ќе ви помогне да се зајакнете и мотивирате, но и да го започнете процесот на спонтано исполнување на желбите.
