Таг: здрава исхрана

„Здраво“ со поминат рок на траење

Јако е да се храниш здраво и доследно да ги следиш сите важечки прописи за храната, убеден дека тие се темелат на науката и најновите сознанија на таа тема. И онда еден убав ден, надлежните ќе решат да ти ја сменат дефиницијата за тоа што е здраво и ќе ги променат критериумите по кои цел живот си се водел додека си бирал производи во маркет.  

Сузан Лучи кажува како да бидеме згодни и живи на 75

Не е дека нема смисла: пилатес и медитеранска исхрана.

"Чистата" храна е бескорисна

Не чиста како измиена, туку чиста како органска, без ГМО, без адитиви и слични неприродни додатоци. И иако првата варијанта (измиената) е корисна, втората е чисто маркетинг фора за богати белци.

ЧИА си, на кого џабе радости му носиш?

Чиа семето во последно време е една од најголемите ѕвезди на здравата и фенси исхрана. До толку е станато популарно што пред некој ден шокирани слушнавме двајца најнаши луѓе, довчерашни хедонистички соборци, како си зборат дека едниов користел чиа, а другиов ленено семе. Џизс! Па така малку да им го сјебеме ентузијазмот.

Смутијата не се толку добри за тебе како што ти мислиш

Една од оние Драга Савета секциите, само што е во Њујорк Тајмс а од другата страна не е Савета, туку една од уредничките за здравје на весникот. Прашањето е одлично и ретко кој си го поставува кога трга во походот по здрав живот.