Канада ја стопира контроверзната програма за асистирано самоубиство на ментално болни лица, бидејќи не може да собере доволно доктори кои би учествувале во истата.

Денешните млади сè помалку ги интересира секс, дроги и криминал. Веќе неколку децении наназад, младата популација сè поретко влегува во ризични активности. Но, ако не прават проблеми во опшптеството, не значи дека си немаат проблеми самите со себе.

Депресивните етапи, иако со различен интензитет и во различен број репризи, се периоди од кои никој не е поштеден. 30 до 50% од нас барем еднаш ги исполниле дијагностичките критериуми за депресија. Ако веќе страдањето е непроменлив дел од равенката, паметно е да се откажеме од идејата дека ќе го нема. 

За да ја поттикне грижата за менталното здравје, една од најголемите болници во Брисел тестира програма која вклучува бесплатни посети на музеи. 

Ново истражување покажа дека ниските нивоа на серотонин може да не се причина за депресија - но и дека медицинските експерти цело време знаеле за ова.

После години лечење со хемија и милиони ТикТокери со „глупи сте ако мислите дека можам да направам нешто во врска со мојата депресија“, научната фела призна дека депресијата не е поврзана со серотонинот како што мислевме до сега. Е, со што е поврзана? Па, „со животни настани“.

Мастин Кип, креатор на Functional Life Coaching, кратко откако отвора канцеларија во 2010, забележува шема во однесувањето на неговите клиенти. „Ќе си постават цели - за јадење, за давање отказ, на пример - и не ги постигнуваат. После години прашување зошто, сфатив дека сите поминале низ нешто што им ‘докажало‘ дека не треба да ја тераат работата до крај. Да не постигнеш некоја цел не е само заради себеограничување - може да биде и заради траума.“

Звучи лесно, не е, ама вреди да се проба.

Често е пишувано и објаснувано што е депресија, ама ретко вака концизно, јасно и - анимирано.

Понекогаш се работи за менување на начинот на кој што ги планираме работите.

Има разлика меѓу „нарушување“ и „тенденции“. И ако сме само со второто, треба да сме благодарни.

Досега сме виделе студии што заклучуваат дека социјалните мрежи се штетни за менталното здравје, но веќе не ни требаат ни истражувања за да го знаеме тоа. Многумина имаат искусено ментална истоштеност како директна последица на бескрајно скролање и што е полошо, не можеме ни да запреме кога ни станува забележливо потешко.

Проблемите со кои жените секојдневно се соочуваат во секоја сфера на животот не се решаваат „муњевитом брзином“, уште се мачиме. Но, заради природата на жените и општествените норми, се зборува за нив, добиваат медиумско внимание и постојат легитимни и нелегитимни организации што се обидуваат да ги направат видливи. За мажите, не баш.

Колку и да се важни физичкото дистанцирање и само-изолацијата за намалување на ширењето на коронавирусот, не треба да се игнорира дека овие мерки земаат данок во психичко здравје.

Ако себе се замислувате како креденец кого медитацијата треба да го искачи на втор спрат: таа може евентуално да ви помогне околу закачалките, за самиот креденец ќе треба малку поаргатска работа.

Научна студија произведе нов термин кој објаснува како е можно луѓе да сторат ужасни злостори и масакри а притоа да не се ментално болни.

Несоница, хроничен стрес, осаменост во хотелски соби - ова се само дел од психолошките опасности со кои се соочуваат истите оние музичари за кои додека ги гледаме на сцена мислиме дека сè им е потаман.

Ингрид Бергман велеше дека среќата е составена од добро здравје и лоша меморија. Науката потврдува за последново, дознавајќи дека мозокот активно работи на тоа да заборави некои работи.

Според милионските бројки и рапидниот раст на проблемот, во САД би можело да се прогласи епидемија на ментални болести.